Alcool

gestartet von Migros3 am ‎14.08.2014 09:31

Alcool


Catégorie

Divers


Description

L’alcool n’a pas de fonction essentielle dans le corps humain mais des effets variés sur l’organisme: réduction de la coordination, comportement impulsif, agressivité accrue, effet drainant sur les reins ou encore diminution de l’assimilation des substances nutritives dans l’intestin. L’alcool fournit 7 kcal/g


Exemple

Vin, champagne, liqueur, spiritueux.


Astuce

Les valeurs de référence suivantes pour l’apport d’alcool en g par jour sont valables pour les adultes: • Femmes: max. 10 g/jour • Hommes: max: 20 g/jour


Source

http://www.sge-ssn.ch